生き甲斐を持つことの大切さ〜70歳のドクターから学ぶ充実した毎日〜

今日は「生き甲斐」と、それを体現している素敵な女性についてお話ししたいと思います。彼女はなんと70歳にして現役のドクターとして活躍されています。彼女の生き方から学べることはたくさんあり、特に「充実した毎日」を送るためのヒントが詰まっています。

生き甲斐とは？

まずは、生き甲斐（いきがい）についてお話しします。この言葉は「生きる価値」や「生きる理由」を意味し、私たちが人生における目的や意義を見つけ、喜びや充実感を感じることを指します。生き甲斐を持つことで、日常生活における満足感や幸福感が増し、困難な状況でも前向きに生きる力を得ることができます。近年、欧米でもこの「IKIGAI」という言葉はとても注目されています。

生き甲斐にはいくつかの要素があります：

1. 自己実現：自分の能力や才能を発揮し、自分らしく生きること。
   

2. 他者との関係：家族や友人、同僚などとの人間関係が充実していること。

3. 目的や目標：達成したい目標や挑戦したいことがあること。

4. 日々の楽しみ：趣味や好きな活動を楽しむこと。

5. 貢献：他者や社会に対して役立つことを感じること。

70歳のドクターの生き甲斐

彼女は、まさにこの生き甲斐を体現しています。彼女の充実した毎日の過ごし方をご紹介します。

年齢を重ねても挑戦を続ける

彼女は70歳という年齢で現役のドクターとして働いており、日々新しい挑戦を続けています。医学の分野は常に進化しており、新しい知識や技術を学び続けることが求められます。彼女はその学びの姿勢を大切にし、絶えず自分をアップデートしています。

「年齢はただの数字」とよく言いますが、年齢に関係なく、好奇心を持ち続け、自分の成長を追求することが生き甲斐を感じる秘訣の一つだと教えてくれます。

家族とのつながりを大切に

彼女は家族とのつながりを非常に大切にしています。息子の彼女を含む家族全員と定期的に集まり、楽しい時間を過ごすことを欠かしません。家族とのつながりは心の支えとなり、喜びを倍増させる力があります。彼女のように、人との関係を大切にすることが、心豊かな生活を送る秘訣と言えるでしょう。「ひとりひとりが、その家族の代表だということを忘れないようにしたい」と彼女は話していました。祖父母から親へ、そして子供へとその気持ちを受け継いでもらいたいと言っていました。とても大切なことだと思います。

まとめ

彼女から学ぶことはたくさんあります。年齢を重ねても挑戦を続け、人とのつながりを大切にし、健康を維持しながら日々の楽しみを見つけること。これらが、彼女の充実した毎日の秘訣です。

私も、彼女のように生き生きとした毎日を送りたいと思います。自分自身の生き甲斐を見つけ、それを大切にしながら、充実した日々を過ごしていきたいです。